Дуньхуанский танец с Гао Чуянь

Дуньхуанский танец — это традиционный китайский танцевальный стиль, вдохновленный древними фресками и скульптурами пещерных храмов Дуньхуан, расположенных в провинции Ганьсу. Это танец небесных богинь — апсар, изображённых на древних росписях, плавные движения рук и тела, выразительные жесты, символика движений которых, отражает буддийские учения и мифологию. Танец сопровождается традиционной китайской музыкой. Сегодня интерес к этому виду танца невероятно высок не только в Китае, но и за его пределами благодаря эстетической красоте и культурному значению.
Воспользуйтесь уникальной возможностью овладеть древним искусством дуньхуанского танца!

Требования к одежде:
Одежда: удобная футболка, мягкие штаны, танцевальные туфли на мягкой подошве
Прическа: волосы должны быть убраны.

План отдельного занятия:

1. Разминка и растяжка
2. Закладываем основу танцевальных движений 
3. Разучивание танцевального фрагмента
4. В конце занятия проводим дыхательные упражнения