Тайцзицюань

Объявляется набор в группу для занятия древним боевым искусством Китая тайцзицюань (太极拳)
Тайцзицюань относится к внутренним боевым искусствам. В его основе лежит сочетание боевых приёмов с оздоровительными упражнениями и техникой дыхания. Поэтому Тайцзи очень популярно во всём мире в том числе и как оздоровительная практика.
✅ Движения в Тайцзицюань медленные и плавные. Они очень естественны. При этом нагрузка на мышцы достаточно серьёзная. Поэтому эта практика подходит для взрослых людей, которым уже поздно начинать спортивную карьеру, но желательно безопасно поддерживать хорошую физическую форму.
✅ Современному человеку, а особенно городскому жителю, довольно сложно находиться в балансе. Тайцзицюань тренирует равновесие: физическое, ментальное и эмоциональное.
✅ Тайцзицюань позволяет быстро и эффективно восстанавливать силы: как после болезни, так и в повседневной жизни.
✅ Исследования показали, что занятия Тайцзицюань укрепляют исполнительную когнитивную функцию, которая включает в себя активизацию внимания, способность к работе в условиях многозадачности, а также способность принимать решения и управлять своим временем.

Преподаватель: Ван Чжэнь
Мастер Ван Чжэнь - не только спортсмен высшей категории, имеющий 6-ой дуань по ушу,  выпускник Пекинского университета, сертифицированный преподаватель по ушу и судья международной категории. Он - многократный чемпион КНР, чемпион России в 2-х номинациях (Открытый чемпионат РОссии 2024г), победитель турнира "Звезды ушу" 2023г в Москве. В 2023г. Мастер Ван Чжэнь вошел в число 10-ти лучших молодых спортсменов в тайцзицюань КНР.
Занятия с мастером Ван Чжэнем будут интересны как новичкам, так и тем, кто уже знаком со стилем Чэнь7